發(fā)布人：孫經(jīng)理17719915288 發(fā)布時(shí)間：2024年12月23日 9:55:28 瀏覽次數(shù)：497
黑芝麻味甘性平，有滋潤(rùn)的作用，能夠補(bǔ)充肝腎的精氣，潤(rùn)澤五臟、增強(qiáng)體力，有利于頭發(fā)和皮膚的健康。
用黑芝麻15克、粳米100克、枸杞子10克，一起煮成粥，經(jīng)常吃，可以起到烏發(fā)養(yǎng)顏的作用。
打嗝是因?yàn)槲咐锏臍怏w上升，讓人感到不舒服，也很尷尬。
用黑芝麻100克，炒熟，搗碎，加入砂糖。打嗝的時(shí)候，吃2~4湯匙，一般吃一次就能停止打嗝。
便秘是很多人的常見(jiàn)問(wèn)題，如果是因?yàn)槟c道干燥而導(dǎo)致的便秘，可以多吃黑芝麻，幫助潤(rùn)腸通便。
《本草匯言》記載了：“多服（黑芝麻）令人腸滑，緣體質(zhì)多油故也，宜蒸熟食之良。”